2016-05

運動・筋トレ

松本伊代さん、早見優さんが受診したアンチエイジングドックとは?

TV番組「サタデープラス」で2015年11月に放送された《Dr.プラス》の内容が ウェブサイトで紹介されていたので、引用させて頂きます。 やっぱり50歳はアンチエイジングの曲がり角なのでしょうか(笑)。 (...
栄養学

15歳若返るための分子栄養学。

「あなたもきっと15歳若返る」(加藤久美子著)を読みました。 この本は、五十代半ばまで病気がちで会長が悪かった著者が、分子栄養学に出会い、実践することによって、 劇的に体調が改善して、八十二歳(執筆時)の現在、非...
ライフスタイル

ミス・ユニバース世界大会で日本人入賞者を多数輩出したイネス・リグロンのアンチエイジング。

ミス・ユニバース・ジャパンのディレクターとして、 日本人を世界大会で続々と入賞させた実績をもつイネス・リグロンさん。 ※出典「イネス・リグロンオフィシャルブログ」: 昨年発売された著書「フォーエバー・ヤング...
AGE

光老化・乾燥・酸化・糖化~4大老化を防ぐためのポイントとは?

「老けないカラダになる50の知恵」(山岸昌一・寺山イク子著)を読みました。 AGE測定推進協会のお二人が、AGEを減らして10歳若返るための生活上のポイントをわかりやすく解説した本です。 この著書のまとめの部分をご紹介さ...
サプリメント

アンチエイジングにおけるサプリメントの有効性。

「アンチエイジング・バトル最終決着」(坪井一男著)では、 サプリメントの有効性についても紹介されています。 とくに食事による摂取において栄養素が「十分足りている人」にとっては サプリメントを摂る効果はないが、そんなバランス...
タイトルとURLをコピーしました