AGE

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光老化・乾燥・酸化・糖化~4大老化を防ぐためのポイントとは?

「老けないカラダになる50の知恵」(山岸昌一・寺山イク子著)を読みました。 AGE測定推進協会のお二人が、AGEを減らして10歳若返るための生活上のポイントをわかりやすく解説した本です。 この著書のまとめの部分をご紹介さ...
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老化しないための食事のポイント。老化物質AGEを抑制するために。

「老ける食べ方×若返る食べ方」(山岸昌一著)の本を参考に、 我が家の食生活を見直すことにしました。 この本は、老化物質AGEをつくらない食生活の指南本です。 (adsbygoogle = window.ad...
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老化の原因であるAGEはアンチエイジングの敵。

アンチエイジングの本を読んでると「AGE」というキーワードが。 私は薄毛が気になっているのでAGAと思っていたら、一文字違いで・・・(笑) (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||...
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